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パティとルーちゃんとyukiの妖怪ブログ!!
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今年はひと夏、一食を 「ところてん」 にしようと決めた。

加○商店さんの工場で、出来立てを時々分けてもらことにした。

夜が一番効果的!!

でも絶対無理だから、朝にすることにした。。




どうしても体脂肪を落さなければ…

かなり気合が入ってる  

数日前、一度に6本分つくって全部食べちゃった。。。

しばらくすると、苦しくて頭がぼ~~っとしてきた。

仕事をしていても動きが鈍い!!

超苦しかった思いは、絶対にわすれないよ
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 (^O^)/
 体脂肪をおとすんですか?

 丁度いい感じしますが、、、
 体調崩さないで元気でいて下さいねー

 最近胃の調子が悪くて整体に通っています
   \(◎o◎)/!

早く治して美味しいもの「甘味」食べたいです!

  お互いガンバーですね!
  ファイトー YUKI様

     (^^♪

 
momo1205h 2011/08/02(Tue)19:30:07 編集
>(^O^)/
はいッ 体脂肪落としてるんですよ(汗

ありがとうございます。。
体調は崩しません。
たっぷりたくわえがありますからネ(^m^ )クスッ

そうですかぁ~~
夏は胃を壊しやすいですから気をつけましょうね!
yuki 2011/08/04(Thu)16:44:10 編集
体脂肪…
最近、特別食事制限はしてないのに、20%以下の数字になりました♪
(ない胸が減らないか心配だけど…)

毎日、歯磨きしながらベリーダンスの基本動作をしてるので、ソレが効いてるのかも!!
(^▽^)

お忙しいyukiさんも、『ながら運動』するといいカモですよ☆

夏場の食事制限はちょっと心配なので、辛い食べ物を食べて新陳代謝を活発にするとかでもいいかもしれないですねd(・v・)
chihiro 2011/08/16(Tue)23:03:06 編集
>体脂肪…
chihiroちゃん♪

『ながら運動』!!
たしかにいいカモです。
どこでも出来るってとこがミソですね。。
さっそく実行しましょう(^.^)

yukiにもベリーダンスの基本動作おしえて~~
chihiroちゃんみたいな体形には程遠いけど

おなかのまわりの脂肪が気になっちゃってネ(汗
yuki 2011/08/18(Thu)18:49:50 編集
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